Pijte vitamin D3, še posebej pozimi

V teh turobnih zimskih dneh se verjetno soočate z večjo utrujenostjo in izgubo motivacije kot sicer. Kaj storiti? Eden od elementov, ki vam jih v telesu v hladnejših in bolj mračnih mesecih zagotovo primanjkuje je vitamin D3. Nič hudega, če več dni ne vidite sonca,