Browse By

Monthly Archives: April 2023

pilates vaje za začetnike1

Pilates za začetnike: kako začeti z vadbo?

Želite svoje telo nadgraditi, učvrstiti in postati zmogljivejši? Potem bo trening pilatesa za vas prava izbira, saj povečuje splošno moč ter ob enem cilja na nizko intenzivni učinek. Na telo učinkuje pozitivno ter na daljši rok poskrbi za splošno gibljivost, lepo telesno držo ter izboljšanje

kako pomagamo odvisniku od alkohola

Kako pomagam osebi odvisni od alkohola?

Odvisnost od alkohola je resna težava, ki lahko povzroči veliko škodo fizičnemu in duševnemu zdravju posameznika, ter resno vpliva na delovno in družinsko življenje. Če želite pomagati bolni osebi, je pomembno, da ste pozorni na znake in simptome morebitne odvisnosti. Pomembno je razumeti, da pomoč

okuzba dihal11

Preprečimo okužbe dihal pri otrocih

Akutna okužba dihal, ki jo povzročajo razni virusi in bakterije, je krivec za kar 50 % vseh obolenj, ki so zadolžena za okužbe dihal pri otrocih. Pojavljajo se skozi celo leto, vendar so še posebej aktivna v hladnejših mesecih leta zaradi okoljskih dejavnikov, kot sta

kuhalne plošče2 (3)

Pripomočki za ustvarjanje simfonije v kuhinji

Moderna kuhinja je lahko danes, s pomočjo ustrezne opreme, kraj za ustvarjanje pravih kulinaričnih podvigov in učenja novega znanja. Med najpomembnejšimi napravami, ki jih vsak moderen kuhar potrebuje, so kuhalne plošče ter prav tako vgradne pečice, v katerih se ustvarja prava simfonija. V članku vam