Ste se kdaj vprašali, kako bi lahko izboljšali svoje zdravje, povečali svojo energijo in vitalnost? Trg kar poka po šivih od vseh ponujenih prehranskih dodatkov, za katere pa niste prepričani, da bodo imeli na vaše telo kak pozitven učinek. Znan dodatek prehrani koencim Q10 različnih
Indijska in kitajska tradicionalna medicina že tisočletja uporabljata začimbo kurkumo, ki velja za prečiščevalca telesa zaradi svojih zdravilnih lastnosti. Najbolj priznano zdravilno učinkovino v njej predstavlja rumeno-oranžno barvilo. Napitek iz njenega prahu se imenuje kurkumin latte. Poznan pa je tudi pod imenom zlato mleko. Primeren
Če ste se kdaj vprašali, kaj je maca, je odgovor, da gre za korenasto rastlino iz Peruja, ki raste v neokrnjenih predelih Andov na nadmorski višini med 2400 in 4400 metri. Poimenovana je “sveti inkovski gomolj” in se že več tisočletij uporablja v perujski kuhinji
Odvisnost od alkohola je resna težava, ki lahko povzroči veliko škodo fizičnemu in duševnemu zdravju posameznika, ter resno vpliva na delovno in družinsko življenje. Če želite pomagati bolni osebi, je pomembno, da ste pozorni na znake in simptome morebitne odvisnosti. Pomembno je razumeti, da pomoč
Akutna okužba dihal, ki jo povzročajo razni virusi in bakterije, je krivec za kar 50 % vseh obolenj, ki so zadolžena za okužbe dihal pri otrocih. Pojavljajo se skozi celo leto, vendar so še posebej aktivna v hladnejših mesecih leta zaradi okoljskih dejavnikov, kot sta
Vse daljši dnevi hkrati postajajo tudi toplejši, zato kmalu ne bomo več potrebovali toplih zimskih oblačil. Ker je pomlad pred vrati, pomeni, da ni daleč do poletja, ko se bomo nastavljali soncu in okoli hodili v odprtih obuvalih. Kaj pa če so se nam pozimi
Multipla skleroza ali tako imenovana diseminirana skleroza je kronična avtoimunska bolezen, ki se naseli v celice in prizadene osrednje živčevje: možgane in hrbtenjačo. Seveda se lahko pri posameznikih kaže v različnih oblikah, katerim so po večini tudi dodane pridružene bolezni, kot so bolezni srca, ožilja
Koža, kot živ in največji organ našega telesa, potrebuje kakovostno in predvsem primerno nego, glede na stanje, ki ga ima. K samemu stanju veliko pripomore tudi prehrana in izbran življenjski slog, ki ga vodite. Ne glede na to, kakšna je vaša koža obraza, je dobro,
Moč sonca se v poletnem času hitro pokaže na naši koži, v zadnjih letih, ko doživljamo vse bolj vroča poletja, pa je še toliko bolj pomembno, da zaščitimo kožo, tudi če nebo prekrivajo oblaki in se zdi, da ne potrebujemo zaščite. Slovenija se statistično uvršča
Dolgotrajne bolečine v mišicah so v zadnjih letih vse bolj pogosta tema v zdravstvenih prispevkih, saj se vse bolj stresno in nezdravo življenje odraža na mnogo načinov in med drugim se zaradi tega lahko soočimo ravno s tovrstno tegobo. Spremljajoči znaki so lahko še utrujenost,