Browse By

Calendar

April 2023
M T W T F S S
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Daily Archives: 7. 4. 2023

pilates vaje za začetnike1

Pilates za začetnike: kako začeti z vadbo?

Želite svoje telo nadgraditi, učvrstiti in postati zmogljivejši? Potem bo trening pilatesa za vas prava izbira, saj povečuje splošno moč ter ob enem cilja na nizko intenzivni učinek. Na telo učinkuje pozitivno ter na daljši rok poskrbi za splošno gibljivost, lepo telesno držo ter izboljšanje

kako pomagamo odvisniku od alkohola

Kako pomagam osebi odvisni od alkohola?

Odvisnost od alkohola je resna težava, ki lahko povzroči veliko škodo fizičnemu in duševnemu zdravju posameznika, ter resno vpliva na delovno in družinsko življenje. Če želite pomagati bolni osebi, je pomembno, da ste pozorni na znake in simptome morebitne odvisnosti. Pomembno je razumeti, da pomoč