Magnezij zagotovi boljšo prihodnosti

Ko se človek stara, staranje ne prizadene le telesa. Vpliva tudi na um, na možgane. Spomin je nekaj, kar se lahko vidno poslabša. Nove študije so pokazale, da magnezij pomaga ohraniti boljši spomin. Bistvena snov se nahaja v temno zeleni listnati zelenjavi, fižolu, oreščkih in